Научете как да се грижите за красивата си същност през всички сезони на живота с тази книга с упражнения от автора на бестселъра „Обичам се“ и лицензиран клиничен социален работник Меган Логан. Хиляди жени по света откриват пътя към своята увереност и създават повече радост в живота си чрез окуражаващите, достъпни и проницателни насоки на Меган. „Бъди добра със себе си“ ще ви преведе през една година, изпълнена с вдъхновяващи идеи и творчески упражнения, които ще ви помогнат: • да си позволите почивка; • да се свържете отново с вашата увереност; • да преминете през гнева и негодуванието; • да отворите сърцето си; • да се доверите на интуицията си; • да се освободите от страха; • да прегърнете несъвършенствата; • да задълбочите важните за вас взаимоотношения; • да прегърнете играта и да живеете по-щастлив живот. Книгата е организирана в глави, които следват сезонния ритъм на живот (и могат да бъдат започнати по всяко време на годината). Научете как да си почивате и да презареждате през зимата, да се подготвите за растеж през пролетта, да живеете пълноценно през лятото и да се освободите от минали травми през есента.