تمهيد هذا الكتاب: الكتاب يحتوي على29 فصلاً مختلفاً تحتوي على 29 خوفاً واعتراضاً داخلياً أو اعتقاداً سلبياً يعوق التغير في حياة الإنسان, يتم تناولها والرد عليها بحيث نورد أولاً الاعتراض ثم نناقشه ونرد عليه بأدلة من القرآن والسنة ومن كلام أهل الحكمة والعلم والفهم والمنطق بما ينسجم مع العقل والقلب والروح . أما الأسلوب المتبع في الرد الاعتراضات فهو أسلوب حواري مع شخص يتبنى في نفسه هذا الخوف أو الاعتراض, وبالتالي ندخل في حوار معه لتحليل هذه القناعات والأفكار والمعتقدات وتبين مدى صحتها من عدمها . والكتاب ملون ومصور ويحتوي على 255 صفحة