55 วิธีคิด ปิดประตูใส่เรื่องแย่ ๆ ให้ชีวิตและจิตใจเบาสบาย CHECKLIST - เครียดกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง - ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น - กังวลกับสายตาคนรอบข้าง - ฝืนยิ้มทั้ง ๆ ที่ไม่มีความสุข เรื่องแย่ ๆ ที่วนเวียนอยู่ในหัว มันหนักอึ้งเกินไปหรือเปล่า? ถ้าใช่ ก็ไม่เห็นยาก เธอก็แค่วางมันลงบ้าง เจ้าทานุกิสีน้ำตาล ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจมนุษย์ (แต่ตัวเองเป็นสัตว์!) จะแนะนำเคล็ดลับทางจิตวิทยา 55 ข้อ ที่ช่วยให้เธอมีชีวิตที่เบาสบายขึ้นเหมือนกำลังนั่งจิบชา หันมาดูแลจิตใจของเรากันเถอะ!