- Книга о том, как восстановить контакт с телом с учетом исследований нейронауки и актуального понимания психологии травмы - Автор — известный телесный травматерапевт, автор телеграм-блога «Утром ЗОЖ, вечером кутеж» - Книга поможет обрести целостность и гармонию с собой и миром - Реальные истории из практики автора, упражнения и советы О чем У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или р