เทคนิค “ย้อนอายุสายตา” ด้วยตัวคุณเอง จากผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสายตามือหนึ่งของญี่ปุ่น ไม่ต้องหาหมอ ไม่ต้องง้อแว่น แค่ใช้มือของคุณก็พอ! ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตอย่างปฏิเสธไม่ได้ น่าเสียดายที่มันมีอายุการใช้งานจำกัด ไม่ช้าก็เร็วย่อมต้องเสื่อมสภาพ ซึ่งคนส่วนใหญ่มองว่าเป็นเรื่องที่ป้องกันไม่ได้และยอมรับสภาพแต่โดยดี หนังสือเล่มนี้จะแนะนำหลักการทำธุรกิจและการใช้ชีวิตที่อยู่คู่กับสังคมญี่ปุ่นมานานนับร้อยปี ทั้งที่จริง ๆ แล้วเราสามารถฟื้นฟูสายตาให้กลับมาคมชัดได้ง่าย ๆ โดยใช้เวลาแค่วันละไม่ถึง 1 นาที คนโนะ เซชิ ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสายตาของญี่ปุ่น จะมาเผยเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้สายตาที่เคยแย่กลับมามองเห็นได้อย่างยอดเยี่ยม รวมทั้งยืดอายุสายตาให้ใช้งานได้ยาวนานถึง 100 ปี เช่น - แค่กระโดดอยู่กับที่ ดวงตาก็จะแข็งแรงขึ้น - แก้อาการตาล้าด้วยการหายใจออกครั้งละ 6 วินาที - ป้องกันสายตาเสียด้วยการเลิกเดินหลังค่อม - นึกภาพสถานที่ท่องเที่ยวที่ชอบบ่อย ๆ แล้วสายตาของคุณจะมองเห็นชัดขึ้น - ฝึกกล้ามเนื้อตาด้วยเทคนิค “วิดพื้นดวงตา” - นวดท้องอย่างสม่ำเสมอ แล้วสายตาจะค่อย ๆ ดีขึ้น - ลดอายุสายตาด้วยการใช้ปลายนิ้วเคาะรอบ ๆ ดวงตา - เลิกออกกำลังกายในห้องแอร์ แล้วจะถนอมสายตาไว้ได้อย่างยาวนาน เพียงใช้เทคนิคเหล่านี้วันละไม่ถึง 1 นาที สายตาดี ๆ ก็จะอยู่กับคุณตลอดไป โดยที่คุณไม่ต้องหาหมอหรือง้อแว่นอีกเลย!