日本系列著作累積銷量超過400萬冊 掀起全球「斷‧捨‧離」熱潮的山下英子回來了！ 累積的家事讓你筋疲力盡？不管怎麼整理，房間依舊亂成一團？ 斷捨離女王教你排除家事煩惱，從此不被「認真做家事」束縛！ 相信你一定聽過「斷捨離」，但你知道，幫助百萬人解決雜物囤積、人生煩惱的斷捨離創始者──山下英子，「其實完全不擅長做家事嗎？」 正因為自己也曾被家事所苦，所以深知每個人面對家事的難處，這次，她以自家生活為例，要教大家如何用「斷捨離」解開苦惱的家事循環。 「斷‧捨‧離」的精神在於： 「斷絕」不必要的東西→「捨棄」多餘的雜物→反覆執行「斷」與「捨」，「脫離」對物品的執著。 家事斷捨離，要丟的不再只是物品，而是你腦中對家事的「刻板印象」。 不要再執著於「收納」，也不要總是想著「菜要做得豐富多元」、「衣服要一次洗完」…… 只需要利用早晨（出門前）、夜間（回家後）的短短時間分著做， 就能讓生活的「餘裕」回到自己身上，從此做家事不累人，讓日子輕鬆又自在。