Har du någon gång stannat upp och funderat över dagarna som går och livet som bara händer? Har du någon gång suckat och tänkt att "ska det vara så här"? Dagar fyllda av glädje och positiva möten med andra människor som plötsligt förändras på grund av en långsam kassakö, givetvis en dag när du stannat för länge på jobbet och blir sen till dagishämtningen. Eller kanske är det ett uttalande från en kollega. Ett uttalande du uppfattar som kritik och som fick en annars så härlig dag att kännas tung. Varför irriterar du dig på din partner, dina barn eller dina föräldrar? Varför tror du inte på dig själv eller kanske motsatsen: är en person som alltid tror sig veta bäst? Varför upprepar sig samma händelse på flera arbetsplatser eller varför slutar dina kärleksförhållanden på samma sätt? Dina sanningar handlar om vardagen och om vilka tankar och sanningar som formar den. Vill du lära dig hantera och ta dig förbi de dagliga friktionerna som ställer sig i vägen för ett lyckligare liv? Då ska du läsa den här boken. Steg för steg vägleder författaren dig genom dina sanningar, tankar, känslor och reaktioner. Du får konkreta och handfasta råd på hur du förändrar och skapar din verklighet, precis så som du vill ha den. Boken hjälper dig att sluta leta efter fel hos dig själv och andra. Den stödjer dig i att utveckla relationen till dig själv, din partner, dina vänner och arbetskamrater. Den tar fasta på och utgår från vardagliga situationer som ofta leder till slitage och onödigt krävande inre och yttre konflikter. Den här boken handlar om livet som det verkligen är, och förslag på hur du kan välja att leva det. Den här boken är här för att förändra ditt liv.