Ymateb 12 unigolyn sydd wedi eu cyffwrdd gan Awtistiaeth ac ADHD, gan gynnwys ysgrif gan y seren bop Non Parry o Eden sydd hefyd yn trafod iechyd meddwl yn agored. 12 people open their hearts about living with Autism and ADHD, including an essay by pop star Non Parry from the popular Welsh group, Eden. Ymhlith y cyfranwyr amrywiol fe fydd Elin Llwyd Morgan, Caryl Parry Jones, Nath Trevett, Mali Hâf, Bronwen Lewis, Vicky Glanville, Tanwen Haf, Catrin Wager, Leian Roberts a Gruff Sol. Cafodd Non Parry ddeiagnosis hwyr ar gyfer ADHD a hi yw golygydd y gyfrol hon fydd yn cynnwys cyfraniadau gan bobl o bob oedran sy’n byw gyda’r cyflyrau hyn, fel unigolion neu fel rhieni. Fe fydd yr ysgrifau yn trafod yn onest: y da a’r drwg, yr ansicrwydd a’r gobaith, y gorffennol a’r ffordd ymlaen.