Den första praktiska handboken om återhämtning! Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. "Reload" är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier - utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.
Authors
Henrik Fexeus is a Swedish mentalist, author and TV-host. Since 2005 he is a frequent guest, as expert on body language and non-verbal communication, in television and newspapers including for Expressen at the Swedish Crown Princess Victoria's wedding and for Aftonbladet during the US SuperTuesday 2016. Henrik has a BA in Philosophy from Stockholm University and has worked in communications and marketing. Fexeus has written seven books on practical psychology and influence. His first book, The art of reading minds, was released in 2007 by Forum Bokförlag. In 2010, it received the Pocket Platinum sales award. His second book, When you do what I want, was released in 2008 and received in 2010 the Pocket Gold award. As of 2019, his books have been translated into over 30 languages, including Chinese, Romanian, Russian, Japanese and Portuguese. Fexeus books have sold more than a million copies worldwide. Since 2019 he is published by St. Martin's Press in USA and by Hodder & Stoughton in the UK.
